怎么预防孩子的白癜风扩散，这是孩子和家长共同关心的问题。白癜风扩散对患者的危害是严重的。因此，青少年白癜风患者要注意防止扩散。那么，青少年白癜风患者怎么注意防止白斑扩散?下面我们来一起看一下。

　　1、避免长时间暴露，青少年往往学习任务繁重，但要学会利用周末时间放松自己，但外出时要避免过多的紫外线，尤其是在炎热的夏天，因为阳光中的紫外线会在此期间抑制患者体内黑色素的代谢和合成，不利于患者体内黑色素的合成。因此，夏季患者应避免阳光直射。

　　2、注意合理饮食，饮食对患者的治疗也有很大的影响。如果患者吃了一些对病情有影响的食物，会导致病情加重或反复。因此，患者要知道哪些食物是不能食用的，然后避免吃和喝，这样才能避免白癜风的扩散。比如烟酒禁忌，一些辛辣刺激性的食物，海鲜制品，富含维生素C的食物等，所有患者都应该关注这些方面。

　　3、穿舒适的衣服，青少年白癜风患者应选择穿宽松的衣服，这样可以减少皮肤摩擦。化纤、羊毛等材质的衣服不宜贴身穿着，避免皮肤反应。患者尤其要避免外伤，外伤容易形成同形反应，诱发白癜风。

　　4、放松精神压力，面对学业压力，青少年会长期处于压抑、焦虑的不良情绪状态，可能导致白癜风的扩散。因此，青少年需要适当放松自己的情绪。比如可以做一些户外运动，遇到问题或困难，就要主动向长辈或朋友寻求帮助，学会自我减压。

　　青少年白癜风患者怎么注意防止白斑扩散?苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风扩散会给青少年患者带来很大的危害，为了避免这些危害，青少年白癜风患者要注意在生活中做好护理工作。