白癜风本身就是一种免疫性疾病，所以如果患者想尽快消除白癜风，那提高身体免疫力是一个很好的方法，那么，得了白癜风如何提高自身免疫力?下面我们一起了解一下吧。

　　一、妥善安排饮食。当我们处于白色时，身体往往比平常更脆弱，身体所需的营养元素更紧迫，我们可以直接补充人体营养元素的方式是饮食，所以我们需要注意到我们的饮食，除了避免一些禁忌食物，如辛辣刺激之外，患者需要适当地做日常饮食安排，保持营养均衡匹配，能合理提高免疫力。

　　二、适当的释放情绪压力。现在不管是男性还是女性，也不管在生活中还是工作中，我们无时无刻不面临着压力，这些压力可大可小，可多可少，但是却都是事实存在的，若是情绪波动频繁，压力过重，很容易影响患者的病情发展，影响患者的治疗心态，所以为了避免这些情况，患者可以适当的调整自身的情绪状态，保持积极的态度乐观面对生活。

　　综上所述，如果患者能够做到以上介绍的两点，并且一直坚持到底就可以清楚地发现，自身的的免疫系统变得稳定，自身的抵御外界刺激的能力也会有所提高，因此也间接帮助白癜风患者的治疗白癜风。